1.0 综艺 · 2022 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

何炅 / 蔡少芬 / 秦霄贤 / 王鹤棣 / 布瑞吉 / 

星期六 20点30更1湖南卫视《你好星期六》2022年1月1日起与你相约每周六20：10！你好星期六，精彩看不够！

7.0 综艺 · 2026 · 日韩 · 真人秀 日韩综艺 

#day6##youngk##姜永晛##金元弼##柳炳宰# / 

《不能笑的孤独粉丝见面会》是韩国一档以"忍住不笑"为规则的整蛊类综艺企划，目前最新一期为DAY6专场（E01），于2026年3月31日上线，成员Young K、金元弼、柳炳宰等因游

6.0 综艺 · 2026 · 内地 · 真人秀 音乐表演 大陆综艺 

段艺璇 / 丁真珍珠 / 戴萌 / 

星期二 12点更1《一万元舞台2026》是腾讯音乐推出的新歌舞台展演式特别活动的第二季，活动延续上一季的“一万元”专属舞台设计制作金玩法，用以创作自己的独特的新歌舞台，记录用音乐和创意实现“创造”和“

9.0 综艺 · 2026 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

大张伟 / 许凯 / 周笔畅 / 彭昱畅 / 张真源 / 陈哲远 / 

《密室大逃脱 第八季》全新升级，多元机制玩法 极致沉浸式体验，打造前所未有的无限流密室新范本。密逃团被强制卷入多重游戏世界，他们将在密逃基地与密室副本之间穿梭，寻找真正的逃生出口。此次密室副本均设有专

7.0 综艺 · 2026 · 大陆 · 真人秀 大陆综艺 

宋威龙 / 张婧仪 / 

 《野狗骨头·意犹未尽》是电视剧《野狗骨头》的角色番综，宋威龙饰演陈异、张婧仪饰演苗靖。二人在售后节目中以剧中角色之名补办一场迟到的心愿婚礼，随后在相伴而行、共享美食、露营时光的治愈氛围中延

4.0 综艺 · 2026 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

何炅 / 

星期二 12点更1在《你好，星期六》录制结束后，何老师带领在长沙的老友和新朋相聚，一起下班来到我们的宿舍，共进晚餐、交流、倾诉。节目将以“朋友下班后聚会”的形式呈现，每一期聚会将由一位“宿舍管家”负责

1.0 综艺 · 2026 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

星期二 12点更2节目采用24小时合宿模式，打造内娱首个新人演员成长训练营，优胜者将有机会获得优酷头部古装大剧定制角色。节目不仅还原少年成长路径，展现一群少年的真实生活，更是一场少年们的生存之战——唯

3.0 综艺 · 2026 · 韩国 · 真人秀 日韩综艺 

김혜인 / 노현영 / 김승혜 / 朴正洙 / 申东熙 / 金晓钟 / 徐英浩 / 金曜汉 / 朴志晟 / 

星期二 更1埃及，一片充满神秘色彩的土地，数千年的历史在这里鲜活地展现。六位书写K-POP历史的偶像来到了古埃及，这片古老文明的摇篮。一场为了王位而展开的残酷生存之战即将上演！六位K-POP男偶像之间

3.0 综艺 · 2026 · 日韩 · 真人秀 日韩综艺 

金钟仁 / 卓在勋 / 李尚敏 / 李秀智 / 全昭旻 / 

星期二 更1

5.0 综艺 · 2026 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

杨迪 / 庞博 / 武艺 / 田曦薇 / 王安宇 / 黄子弘凡 / 李维嘉 / 黄明昊 / 胡一天 / 吴昕 / 孙阳 / 孙阳 / Sunny / Sun / 

寻宝小队再集结，宝藏烟火气下饭脑综再度上桌，第二季全面升维！从“单人寻宝”升级“双人寻宝模式”，换乘不同搭档双强组队，化学反应拉满，碰撞全新火花！寻宝地升级——入驻“治愈系海岛渔村”，开启三次三天两夜

5.0 综艺 · 2026 · 韩国 · 真人秀 日韩综艺 

全炫茂 / 曺圭贤 / 许龄智 / nucksal / 

星期二 更1一档基于真实事件改编的悬疑访谈节目，主要围绕人们在现实生活中遭遇反社会人格者的亲身经历展开。节目将聚焦隐藏在我们身边的精神病态者（Psychopath）、反社会人格者（Sociopath）

8.0 综艺 · 2014 · 中国大陆 · 家庭 儿童 真人秀 大陆综艺 

吴尊 / 贾乃亮 / 李小鹏 / 王中磊 / 

在大型真人秀综艺节目《爸爸去哪儿》红遍大江南北的当下，一部新的情感类真人秀与观众们见面，这就是由浙江卫视倾情制作的《爸爸回来了》。与《爸爸去哪儿》不同的是，本档节目中的爸爸们并没有带着孩子们走出家门，