4.0 综艺 · 2026 · 内地 · 亲子 户外 真人秀 大陆综艺 

李川 / 肖凯文 / 

小勇士直面越野初挑战，齐心协力完成不可能任务

6.0 综艺 · 2025 · 中国大陆 · 爱情 真人秀 大陆综艺 

辜锐 / 徐铭璇 / 喻曼 / 张奕方 / 李晟睿 / 李子 / 

星期一 12点更1 星期二 12点更1 星期三 12点更1 星期四 12点更1节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐

5.0 综艺 · 2025 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

王志钊 / 

星期三 12点更1绝对松弛的老友相聚来啦，他们将在烟火日常和爆笑互怼中，共同守护“友谊之火”，齐心续写“火花日记”！

5.0 综艺 · 2025 · 内地 · 文化 真人秀 大陆综艺 

星期四 12点更115名来自全国各大高校的大学生怀揣音乐梦想，齐聚一座美丽的城市，他们将在7天时间里穿越山水之间，触摸非遗文化，体验当地风情在导师的指引下完成从“音乐小白”到“舞台唱将”的蜕变。

8.0 综艺 · 2024 · 内地 · 真人秀 大陆综艺 

李若彤 / 王耀庆 / 陈烁 / 

本节目以“生活新方式”为主题，突出“新”的概念，展开对生活的讨论与分享。节目将精心设计一个“幸福充电站”，每期节目邀请两位明星担任“幸福能量官”，与各领域达人助力官来助力当期“缺电”素人进行充电，获得

6.0 综艺 · 2025 · 中国大陆 / 中国香港 / 中国台湾 · 音乐 真人秀 大陆综艺 

洪啸 / 何炅 / 庾澄庆 / 苏有朋 / 林宥嘉 / 汪苏泷 / 黄霄云 / 黄丽玲 / 李佳薇 / 周兴哲 / 黄龄 / 王赫野 / 颜人中 / 

星期五 22点更1《声生不息》以“华流国际化”为核心目标，通过音乐对抗与融合推动华语音乐走向世界，实践“人类命运共同体”的文化叙事。         &nbsp

3.0 综艺 · 2025 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

韩雪 / 

星期五 12点更1一档明星户外旅行类综明星带着闺蜜开启一次好的旅程

6.0 综艺 · 2026 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

余宇涵 / 丁真珍珠 / 黄誉博 / 颜安 / 

星期五 22点30更1#加康加年味4定档0123# 前方高能年味预警！《加康加年味》第四季惊喜回归！春节韵味碰撞新潮活力，你的年味搭子即将上线！加康好友温暖齐聚，化身新年玩家陪伴大家花式过年！1月23

2.0 综艺 · 2026 · 中国香港 · 真人秀 港台综艺 

李骏杰 / （Jeremy） / 郭嘉骏 / （193） / 苏雅琳 / （Ivy / So） / 雷濠权 / （Jason / Loi） / 吴冰 / 吴肇轩 / 

The Dicers将六位玩家聚集于同一竞技场域，透过一连串充满策略、推理与心理战的游戏挑战，争夺节目关键道具——骰子。 骰子不单是货币与胜负象征，更牵系每位参赛者于中后段游戏的资源、优势与最终奖励。

10.0 综艺 · 2026 · 大陆 · 真人秀 旅游 大陆综艺 

《七老的童心之约》：是《花儿与少年·同心季》的二创衍生节目，带大家重温“七老童心”游学团友情名场面。

8.0 综艺 · 2025 · 港台 · 真人秀 游戏互动 港台综艺 

修杰楷 / 柯有伦 / 杨一展 / 高英轩 / 陈宏彬 / 小钟 / 李兴文 / 郑人硕 / 唐振刚 / 安心亚 / 夏和熙 / 禾浩辰 / 孙沁岳 / 林芯仪 / 

星期二 12点更1体能实境竞赛节目，结合全民健身风潮与专业竞技精神，挑战内容涵盖功能性训练、有氧、爆发力与协调性等多元体能项目该节目为台湾本土制作的大型身体竞技类综艺，旨在通过高强度、策略性与团队协作

10.0 综艺 · 2026 · 中国香港 · 歌舞 真人秀 港台综艺 

陆浩明 / 朱凯婷 / 曾展望 / 叶蒨文 / 陈奂仁 / 

大年初一晚上，尖沙咀上演年度新春國際匯演，與廣大市民歡賀新歲！本屆盛會以「開年 開運 開心」為主題，十二輛融入駿馬與新春特色的花車耀目登場。來自本港、內地與世界各地的表演團隊參與巡遊，呈現英歌舞、戰旗